¿Sabías qué sonreír en el trabajo trae múltiples beneficios para la salud?
La sonrisa es poco utilizada en los lugares de trabajo, especialmente, cuando se tienen largas jornadas realizando funciones complejas o cuando se trabaja bajo altos niveles de estrés. Una sincera sonrisa en el momento oportuno puede ser la pieza clave para cerrar negocios, resolver conflictos de forma fácil y rápida, permite que la jornada laboral sea más amena y divertida; y da la posibilidad de conocer más personas y que estas tengan una buena imagen de nosotros mismos.
La sonrisa es un elemento fundamental de una conversación, transmite información y hace parte de la comunicación. Demuestra sentimientos y opiniones sobre diferentes temas de conversación y genera lazos de amistad.
Lo que muchos no saben es que sonreír permanentemente trae múltiples beneficios para la salud y mientras más seguido se haga más resultados positivos trae. Aquí te damos algunos.
- Se reducen los niveles de estrés.
- Sonreír hace que las personas sean más accesibles.
- Reduce las posibilidades de caer en un cuadro de estrés.
- Aumenta la productividad y la motivación.
- Permite que se obtengan mejores resultados en las tareas diarias.
- Se es capaz de realizar trabajos en equipo.
- Permite trabajar con mayor eficiencia.
- Se tiene un entorno de trabajo más agradable.
- Ayuda a solucionar problemas de forma fácil y rápida.
- Impide que las discusiones fuertes terminen en problemas mayores.
- Genera confianza entre compañeros de trabajo.
- Se tiene un entorno de trabajo más ameno y entretenido.
- Se disminuye la rotación de personal, permitiendo que los empleados duren largos periodos de tiempo en una misma organización.
Te invitamos a sonreír permanentemente en el trabajo y verás que los resultados te sorprenderán.
Referencia: https://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/5-ventajas-de-reir-en-el-trabajo